תוספי תזונה ברזל

ברזל הוא מינרל חיוני בגוף המשמש לייצור המוגלובין בכדוריות הדם האדומות וקריטי לנשיאת חמצן. תוסף ברזל נלקח לטיפול ומניעת אנמיה מחוסר ברזל, הגורמת לעייפות, חולשה וקשיי ריכוז. הוא מומלץ לנשים בהיריון, תינוקות, אנשים עם דימום כבד או ספיגה לקויה. מומלץ ליטול אותו עם ויטמין C לספיגה טובה