מאמרים RSS

  נשים רבות מחפשות דרכים טבעיות לתמוך בבריאותן ההורמונלית והרבייה. אחד הצמחים היעילים ביותר למטרה זו הוא אלת המסטיק, המוכר בכינוי "מסטיק תימני". צמח עתיק זה, ששימש במשך דורות ברפואה העממית, מוכר כיום גם במדע המודרני בזכות סגולותיו המופלאות. יתרונות עיקריים למערכת הרבייה מסטיק תימני ידוע בעיקר בזכות יכולתו הייחודית לחזק ולאזן את המערכת ההורמונלית הנשית. הוא מועיל במיוחד לנשים המעוניינות לשפר את הסיכויים להריון באופן טבעי, ומשמש גם כהכנה לטיפולי פוריות. במגזרים מסוימים, הוא נחשב לתרופה טבעית המעודדת ביוץ ומסייעת בפתרון בעיות פוריות שונות. מעבר לכך, הצמח מסייע בוויסות המחזור החודשי, בין אם מדובר בווסת לא סדירה או בדימום...

בעידן המודרני, שבו גירויים רבים מקיפים אותנו מכל עבר, אתגרי קשב וריכוז הפכו נפוצים יותר מאי פעם. בעוד שהרפואה הקונבנציונלית מציעה פתרונות פרמקולוגיים, הרפואה הטבעית מציעה גישה הוליסטית, המתמקדת בתמיכה מקיפה בבריאות המוח באמצעות צמחי מרפא, שמנים אתריים ותוספי תזונה. צמחי מרפא הם אבן יסוד ברפואה הטבעית לשיפור תפקודי מוח: באקופה (Bacopa Monnieri): צמח איורוודי ותיק הידוע ביכולתו לשפר זיכרון, למידה ועיבוד מידע. הוא פועל כנוגד חמצון ומגן על תאי המוח. רודיולה (Rhodiola Rosea): צמח אדפטוגני המסייע לגוף להסתגל למצבי לחץ, מפחית עייפות מנטלית ומשפר יכולות קשב וריכוז. ג'ינקו בילובה (Ginkgo Biloba): משפר את זרימת הדם למוח ובכך תומך בזיכרון,...

גילוי היריון מביא איתו שלל שאלות – מה מותר לאכול, אילו בדיקות לעשות, ובעיקר, אילו תוספים כדאי לקחת. כדי להקל עלייך, ריכזנו את תוספי התזונה המומלצים לנשים הרות, מהשלבים הראשונים ועד לאחר הלידה. חומצה פולית: הבסיס להתפתחות תקינה חומצה פולית היא קריטית להתפתחות העובר. מומלץ ליטול אותה כבר חודשיים לפני היריון מתוכנן, ובוודאי מיד עם גילויו. היא חיונית למניעת מומים מולדים וגם להתפתחות תקינה של מערכת העצבים העוברית. המינון המומלץ הוא 400 מק"ג ליום, ויש גישות שממליצות על 800 מק"ג. חשוב לוודא שמדובר ב**"מתיל פולאט"** לספיגה מיטבית. ברזל: חיוני לאם ולעובר ברזל נחוץ לכל אישה בהיריון, גם אם ערכי הברזל...

נשירת שיער היא תופעה שכיחה שיכולה לנבוע ממגוון סיבות, ולכן חשוב להבין את מקור הבעיה כדי לטפל בה ביעילות. ישנם הבדלים מהותיים בין נשירת שיער אצל גברים לנשים, ואתייחס לכל אחד מהם. אצל גבריןם התקרחות ונשירת שיער הן לרוב תופעות גנטיות המושפעות מהמערכת ההורמונלית. מדובר בתהליך טבעי שקשור למבנה הגוף הגברי.אצל נשים לעומת זאת, נשירת שיער נובעת לרוב מגורמים שניתנים לאבחון ולטיפול. בין הגורמים הנפוצים: חסרים תזונתיים: לעיתים קרובות, חוסר בוויטמינים ומינרלים חיוניים משפיע על בריאות השיער. שינויים הורמונליים: חוסר איזון בבלוטת התריס או שינויים הורמונליים אחרים (כמו אחרי לידה) יכולים להוביל לנשירה. מתח מתמשך: סטרס קיצוני וממושך מהווה גורם משמעותי...

רוצה שיער צבוע בגוון עשיר וזוהר, אבל חוששת מכימיקלים מזיקים? צבעי השיער של ביו קאפ מציעים פתרון מושלם: צבע טבעי ובריא, המועשר ברכיבים צמחיים אורגניים, ללא אמוניה וללא פשרות על איכות וכיסוי. מה מייחד את צבעי ביו קאפ? פורמולה טבעית ועדינה: ביו קאפ משתמשת בתמציות צמחים אורגניות, כמו שמן ארגן, חלבון שיבולת שועל ותמציות צמחים נוספות, המזינות ומגנות על השיער במהלך הצביעה. כיסוי מושלם לשיער לבן ואפור: הצבעים מעניקים כיסוי מלא ואחיד, עם גוון עשיר ועמיד לאורך זמן. הגנה על הקרקפת: הפורמולה העדינה מפחיתה את הסיכון לגירוי ולתגובות אלרגיות, ומתאימה גם לבעלי עור רגיש. מגוון גוונים טבעיים: ביו קאפ מציעה...