מאמרים RSS

חמאת קקאו.. נשמע טעים, נכון? את חמאת הקקאו מפיקים מפולי קקאו, והיא גם נחשבת כמזון – על בריא וטעים וגם משמשת כחומר גלם בעולם הקוסמטיקה הטבעית. בואו לגלות את חמאת הקקאו וקבלו מאיתנו אפילו מתכון כיפי להכנה בבית. חמאת קקאו היא למעשה החלק השומני המצוי בתוך פירות פולי הקקאו, והיא מופקת כחלק מתהליך דחיסה בלחץ של פולי הקקאו, בתהליך הדחיסה מופרד החלק השומני – חמאת הקקאו מאבקת הקקאו. מתקבלת חמאה בגוון צהבהב וטעם טיפה מתקתק. חמאת הקקאו מכילה כמויות גדולות של נוגדי חמצון מה שהופך אותה למזון בעל יתרונות בריאותיים לטובת בריאות הלב וכלי הדם, המוח ועוד.. נוגדי החמצון המצויים...

ברשימת ה"שמנים האתריים שכל אחד צריך בבית" מככב בן היתר גם שמן אתרי אקליפטוס. תמיכתו העיקרית היא במערכת הנשימה. האם יש הבדל בן סוגי האקליפטוס? איך יודעים איזה שמן כדאי לבחור? וכמובן, מתכון לשימוש ביתי. ראדיאטה, גלובולוס, סמיית'י ולימוני ראדיאטה, גלובולוס, סמיית'י ולימוני הם ארבעת זני שמן אתרי האקליפטוס הנפוצים בישראל. כולם מכילים בעיקר "סינאול" כחומר פעיל ולכן סך הכל השפעתם הרפואית היא דומה – שמן אתרי מעלי אקליפטוס משפיע על מערכת הנשימה, עוזר להרחיב את הסימפונות ולהעמיק את הנשימה, מתאים לטיפול בכיווץ של הסימפונות ולכן יעיל במצבי אסטמה, בן אם כרונית או בהתקף אקוטי. השימוש בשמן אתרי אקליפטוס מתאים...

  לצד מזג האויר הנעים, הפריחה הצבעונית וכל הטוב והיופי שעונת האביב מביאה איתה, מגיעים גם היתושים. הם נמצאים סביבנו תמיד, אך באביב ובקיץ הם חוגגים. איך מתמודדים עם יתושים? מהם הדרכים הטבעיות להרחיק יתושים? והצעות להקלה בגרד מעקיצות. לפני הכל, זה עניין סביבתי. לפני שאנחנו מחפשים מה למרוח ולרסס...נתחיל ב "לדעת את האויב" שמולנו. היתושים אוהבים מקור חום ומים, אזור חם ומקור מים (במיוחד מים עומדים) הם הדברים החיוניים ליתושים לצורך הטלת ביצים והתרבות. לכן, דבר ראשון סלקו מאזור הבית והחצר מים עומדים, כמו אגרטל (או אפילו הצלוחית שמתחת לעציץ..) או כלי אחר העומד והתמלא במים. בחצרות עם בריכות...

הטיפול הטבעי בתפרחת חיתולים תפרחת חיתולים היא תופעה נפוצה בקרב תינוקות רכים ומאוד לא נעימה. ויש הבדל גדול בן תפרחת תינוקות לבין אדמומיות קלה...מהי תפרחת תינוקות, איך מזהים, איך מטפלים, ובעיקר- איך נשמרים ומונעים את היווצרותה. לתינוקות שלנו עור עדין, חלק ורגיש, חשוב לשמור עליו במיוחד בחודשים הראשונים לחיי התינוק וגם בשנים הראשונות, להישמר מחשיפה לשמש, לחומרים כימיים שנמצאים בתכשירים שאינם טבעיים, להישמר מעקיצות וחבלות וגם מהתפתחות של תפרחת חיתולים. תפרחת חיתולים היא תופעה דלקתית בעור בתינוק, שנוצרת בעקבות שהייה ארוכה עם חיתול רטוב, חומציות שנמצאת בשתן ובצואה מגרה את עור התינוק, יוצרת אדמומיות, גירוי, לעיתים נוצרת ממש כוויה שורפת....

  אילו מזונות משפיעים לטובה על העור? מה אוכלים וממה אפשר להכין מסכה? לקטנו לכן אוסף המלצות וגם מתכונים למסכות פנים טבעיות שיעניקו חיות והזנה לעור הפנים שלכן ויגרמו לכן להיות יותר יפות ובוהקות.   אכלי אגוזים וזרעונים – מקדמיה, שקדים, פקאן, אגוז ברזיל וגרעינים כמו גרעיני דלעת, חמנייה – כל אלה מספקים גם שומן איכותי מהצומח וגם מינרלים, ובמיוחד אבץ, החשובים לבריאות העור.   שלבי נוגדי חמצון בתפריט היומיומי שלך! נוגדי חמצון (הנקראים גם אנטי אוקסידנטים) נמצאים ברוב הירקות והפירות, בדגנים מלאים ובאגוזים.נוגדי חמצון פועלים למען שמירה על התא מתהליך חמצון שפוגע בו ובכך שומרים על בריאות הגוף, בריאות...